Week van de teek

Teekproof op kamp en weekend? Alles wat je moet weten!

Bij de jeugdbeweging gaan we op avontuur! Maar terwijl we in de bossen ravotten, rondsluipen en kampen bouwen loert er een kleine maar irritante kampeerder mee: de teek. Geen reden voor paniek of om bosspelen te vermijden, wel eentje om alert te zijn. In Nederland loopt momenteel de week van de teek; een bewustmaking rond het vervelend spinnetje. Een mooie aanleiding om ook bij ons de informatie te delen zodat je zonder zorgen het bos in kan trekken.

Wat is een teek?

Een teek is een piepklein spinachtig beestje dat leeft in struiken, hoog gras en bossen. Ze bijten zich vast in de huid van dieren én mensen om bloed te zuigen. Meestal voel je daar niets van, maar sommige teken kunnen ziektes overbrengen, zoals de ziekte van Lyme. Daarom is het belangrijk om goed op te letten.

Waar leeft de teek? Wanneer moet je opletten?

Teken houden van vochtige schaduwrijke plekken en zitten vooral in bossen, heidegebieden, graslanden en parken. Ze kruipen graag in hoog gras, struiken en dichte begroeiing zoals varens. Daar wachten ze tot er een dier of mens langskomt om zich vast te hechten.
Teken zijn vooral actief van maart tot oktober, wanneer het warmer is. Maar ook in een zachte winter kunnen ze actief blijven.

Hoe voorkom je een tekenbeet?

Met een paar simpele stappen kan je de kans op een tekenbeet flink verkleinen.

• Draag lange kleding: een lange broek en hoge kousen maken het voor een teek moeilijker om je huid te bereiken.
• Stop je broek in je sokken:Ziet er misschien wat gek uit, maar het werkt!
• Gebruik anti-tekenmiddel: Een anti-insenctenspray helpt alheel wat, ook teken houden niet van de geur. Wil je nog zekerder zijn? Kies dan een spray met DEET.
• Vermijd struikgewas en hoog gras: beperk het risico, voor sluipspelletjes kan het mielijk anders, maar blijf voor de rest zoveel mogelijk op de paden.

Check, check en dubbelcheck

Na een dag ravotten in bos en hei is het slim om een tekencheck te doen.

• Check jezelfe en elkaar. Let extra op bij warme, vochtige plekjes zoals knieholtes, liezen, oksels en achter de oren.
• Een losse teek veeg je weg, of verwijder je makkelijk met een stukje plakband.
• Douchen helpt om losse teken weg te spoelen en om je lichaam goed te inspecteren.
• Vergeet niet je kleren uit te schudden.

Toch gebeten? Zo haal je de teek weg.

Heeft een teek je toch te pakken? Geen stress! De kans dat de teek besmet is, is niet zo groot.
Maar snel verwijderen is de boodschap. Zo is kans op een overdracht nog kleiner.
Volg deze stappen:

1. Gebruik een pincet, tekenpincet of een andere tool om de teek te verwijderen.
2. Pak de teek zo dicht mogelijk op de huid vast en trek hem er recht uit, zonder te draaien.
3. Maak de plek schoon met water en zeep of ontsmettingsmiddel.
4. Neen een foto van de plek of noteer plek en datum in de EHBO-map. Hou de plek een paar weken in de gaten.
5. Voel je je later ziek of krijg je een rode kring rond de beet? Ga dan langs de dokter.

EXTRA: Ontsmet niet op de teek, de teek zou kunnen schrikken en "braken" in het wondje. In commandostijl de teek wegbranden heeft om dezelfde reden ook geen zin. Een foto nemen van de plek waar de teek zat is slim, zo heb je ineens de datum en een beeld van de toestand.

Wees voorbereid

teken horen jammer genoeg bij het buitenleven, maar als echte scouts weten we hoe we ermee om moeten gaan. Door slim te kleden, regelmatig te controleren en teken snel te verwijderen, houden we het veilig.

Meer weten?

Check op Scouts en Gidsen vlaanderen de pagina over allerlei parasieten voor nog meer tips over hygiëne op kamp.

De wetenschap helpen? Sciensano telt in België de tekenbeten via hun tekennet.be

De week van de teek somt alles wat je wil weten over de teek handig op.